警惕！这种毫无症状的“隐形中风”正悄悄威胁着健康

明枪易躲，暗箭难防。很多人以为中风都会有肢体无力、言语不清的明显症状，却不知有一种“隐形中风”正悄悄威胁着健康——它发生时毫无征兆，却可能为后续严重中风、认知衰退埋下隐患，这就是“无症状性脑梗死”，也被称为“隐匿性卒中”。

什么是无症状性脑梗死？

通俗来讲，它是大脑内小血管堵塞后，局部脑组织缺血坏死的表现。和我们熟知的中风不同，患者不会出现肢体麻木、面部歪斜、说话含糊等典型不适，就像大脑里的“寂静警报”，平时毫无察觉，大多只能在脑部磁共振（MRI）、CT等影像检查时被发现。

从医学定义来看，无症状脑梗死指：患者没有明确的脑卒中或短暂性脑缺血发作（TIA，俗称“小中风”）病史，头颅CT或MRI检查时，却能发现脑血管分布区域存在脑梗死灶或脑软化灶，且临床上没有与这些病灶相关的神经功能缺损症状和体征。

为啥“无症状”也必须重视？

千万别因“没感觉”就忽视它！研究数据显示，无症状性脑梗死的发生率会随年龄增长显著升高，60岁以上人群中，约20%可能已存在这种情况。它看似“温和”，实则是强烈的健康预警信号：

未来发生症状性中风的风险会增加2～4倍；

与认知功能下降、痴呆的发生密切相关，可能慢慢导致记忆力减退、反应变慢；

是全身性脑血管病变的重要标志，提示全身血管可能已出现硬化、狭窄等问题。

哪些人是高发人群？

以下几类人群风险更高，需重点警惕：

高血压、糖尿病、高血脂患者；

长期吸烟、过量饮酒人群；

患有心房颤动、颈动脉狭窄的人；

60岁以上老年人（年龄是主要不可变因素）。

如何发现与预防？

发现：定期筛查是关键

由于没有明显症状，定期做脑部影像学检查就成了发现它的重要途径。尤其是上述高发人群，建议主动与医生沟通，评估是否需要进行头颅MRI（对微小病灶检出更敏感）等筛查。

预防：和典型中风防护同源

预防无症状脑梗死，核心策略和预防典型中风一致，关键做好这几点：

严格控制血压、血糖、血脂，遵医嘱规律用药，定期监测；

保持健康饮食，减少盐分、饱和脂肪摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物；

坚持规律运动，比如快走、太极等，维持适宜体重；

彻底戒烟，限制饮酒（最好不饮）；

高危人群需在医生指导下，评估是否使用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷等）预防。

关键提醒：

如果你来自己上述高风险群体，千万别因“没症状”就放松警惕！建议及时咨询神经内科医生，评估筛查必要性，主动管理可控风险因素。

请记住：无症状≠无危害。关注大脑发出的“无声警报”，早筛查、早干预，才能更好守护长远健康。